葉酸サプリ– category –

「葉酸サプリは飲まない方がいいって本当？」 「おすすめの葉酸サプリが知りたい！」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ 葉酸はビタミンB12とともに赤血球の生産を助けるため、妊婦や胎児にとって摂取が好ましい栄養素です。 葉酸は熱に弱く食事...

「産後におすすめのサプリはどれ？」 「産後サプリは授乳期に飲んではダメって本当？」 結論、産後サプリは母子の健康に必要な栄養素が含まれているため、授乳期に飲むのがおすすめです。 また、産後サプリは必要栄養素・続けやすさ・添加物の有無の３つで...